Nasiona CHIA

Nasiona Chia to inaczej szałwia hiszpańska stanowiąca wyjątkową roślinę pochodzącą z południowej i centralnej części Meksyku oraz Gwatemali. Chia jest rośliną dawniej uprawianą przez Azteków w czasach prekolumbijskich. Chia posiada wiele cennych wartości energetycznych, dlatego też stanowiła wówczas jeden z najważniejszych składników pokarmowych. Nasiona Chia stanowiły także cenny pokarm dla Indian z południowo-wschodniej części Meksyku.

Obecnie Chia jest rośliną uprawianą w Meksyku, Boliwii, Argentynie, Ekwadorze, Australii oraz Gwatemali. Coraz częściej możemy zauważyć iż nasiona Chia są stosowane także w Europie. Unia Europejska w 2009 roku zatwierdziła Chia jako produkt spożywczy dlatego też można teraz ją nabywać także i w Europie.

Nasionka Chia posiadają wyjątkowe właściwości. Nasionka jak najbardziej korzystnie wpływają na nasz organizm. Chia zawiera bardzo dużo składników odżywczych, które są niezbędne dla funkcjonowania naszego organizmu. Nasiona znajdują duże zastosowanie także w kuchni jako dodatek do różnych potraw. Stosowanie ich w kuchni do różnych potraw nadaje wyjątkowy, zdrowy smak.

Nasiona Chia dodają naszemu organizmowi dużą dawkę energii. Nasiona Chia posiadają wyjątkowe właściwości, dlatego też stanowią wartościowe pokarmy. Chia są pomocne przy różnych problemach zdrowotnych. Mają jak najbardziej korzystny wpływ na nasz organizm.

Nasiona są bogatym źródłem kwasów Omega 3 i Omega6.

Zawartość nasion Chia:

  • fosfor
  • żelazo
  • wapń
  • magnez
  • potas
  • cynk